Linli
原本在充滿高壓力的時尚雜誌工作,身與心也經歷過疲憊與憂鬱,帶著自己接觸了瑜珈與衝浪之後,慢慢轉換生活方式,瞭解到身體是自己最好的老師,便聆聽著身心前往瑜珈的道路。在導師Paul Dallaghan與Adarsh Williams的指導下,完成美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師資訓練認證,深耕了我的瑜珈練習,從呼吸、靜坐、梵唱、體位法的各層面中,有了更深層的探索,2015年有幸能到Ashtanga源頭,在印度Mysore接受Sharath老師的指導,更瞭解練習的初衷,傳承與臣服的精神,一次一次的練習藉由瑜珈檢視日常生活,時刻體驗瑜珈帶來的美好,在生命中遇見許多無私奉獻的老師,願自己能把這份喜樂如實的與人分享。
[證照&研習經歷]
Royal Yoga柔昱健康事業,
Gather聚廠樂活運動俱樂部,
兒果瑜伽,
青堤瑜珈Chit Yoga,
佳佳瑜珈,
健身工廠

美國瑜伽聯盟認證師資Yoga Alliance 200 Hour Teachers Training
Myofascia lengthening through active isolated stretching(AIS)&resistance streching(PNF)Course
Balancing Your Nervous System, a 12-hour therapeutic workshop and countinuing education for teachers course

熱瑜珈,皮拉提斯,瑜珈教學- SHING YOGA 忻瑜珈

熱瑜珈

台北瑜珈教室

皮拉提斯

香氛瑜珈

燃脂蹦跳